Bajar De Peso: Perder Grasa Del Vientre Y Volverse Delgado Y Sexy (spanish Edition)
- Autor: Sander Stacksson
- Narrador: Paula Pereira
- Editora: Author's Republic
- Duração: 3:13:31
Sinopse
Sobrepeso, todos conocen la palabra y casi todos la odian. Hay tantas cosas diferentes para perder peso por ahí que puede ser difícil encontrar una que realmente funcione. Bueno, no busques más, este libro tiene muchos consejos y trucos diferentes para ayudarte y algunos que se adaptan a tu estilo de vida.
Este libro le enseñará problemas, causas, fuentes, como las grasas trans, y 21 riesgos de salud para evitar. Aprenda cuáles son los diez errores más comunes de pérdida de peso, así como cuáles son los peores mitos cuando se trata de perder peso.
Dieta, esa palabra es una de las dos que se usan para describir la solución para el sobrepeso, pero ¿sabías que si haces la incorrecta para ti, podrías empeorar el problema? Incluso descubra cuáles son algunos buenos bocadillos para bajar de peso.
Ejercicio, esa es la otra palabra que se usa para describir la solución al sobrepeso. Hay literalmente miles de ejercicios diferentes que puedes hacer, pero este libro puede ayudarte a reducirlo a los que mejor se adapten a tu situación.
Este libro contiene literalmente docenas de consejos y métodos de expertos, entonces, ¿qué estás esperando? ¡Comienza a leer y comienza a arrojar esas libras no deseadas!
Capítulos
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chapter 01
Duração: 11s -
chapter 02
Duração: 01min -
chapter 03
Duração: 45min -
chapter 04
Duração: 02min -
chapter 05
Duração: 05min -
chapter 06
Duração: 08min -
chapter 07
Duração: 02min -
chapter 08
Duração: 03min -
chapter 09
Duração: 03min -
chapter 10
Duração: 03min -
chapter 11
Duração: 02min -
chapter 12
Duração: 03min -
chapter 13
Duração: 03min -
chapter 14
Duração: 04min -
chapter 15
Duração: 05min -
chapter 16
Duração: 01min -
chapter 17
Duração: 06min -
chapter 18
Duração: 07min -
chapter 19
Duração: 02min -
chapter 20
Duração: 11min